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  • 10 CONSEILS DÉBUTANT POUR LA COURSE À PIEDS OU RUNNING.

    Perdre du poids ou se maintenir en forme nécessite une alimentation variée, équilibrée et une activité sportive. Le choix d'un sport adapté à nos capacités n'est parfois pas évident. Courir « running » est un sport simple, accessible à tous et en plus praticable n’importe où.

  • La vitamine

    Une substance sans valeur énergétique mais indispensable au bon fonctionnement de l’organisme.

  • Le guarana

    En savoir un peu plus sur le guarana ..

  • L'avis d'un pro

    Retrouver l'avis de Christophe Geoffroy , Kinésithérapeute du sport DE, Attaché à la F.F.F. (Fédération Française de Football)